memberus gigi : idea yang tidak bagus

aktiviti memberus gigi dah dibuat manusia sejak zaman mesir kuno....atau lebih dikenali sebagai zaman firaun.. tapi sebab ada orang cuba untuk menambah baik aktiviti memberus gigi ni...lahirlah research pasal berus gigi..

syarikat colgate (yang korang suka sangat tu) agak rajin buat research pasal memberus gigi... dan ini hasilnya, sila baca elok-elok...

1. jangan berus gigi lepas makan

gigi berada dalam keadaan paling sensitif selepas makan...perasaan gigi yang sangat mudah emosi pada ketika itu harus dijaga dengan baik..ini untuk mengelakkan gigi menjadi emosi tak tentu pasal...

eh, aku serius ni... makanan dan minuman berasid melembutkan enamel gigi.. secara teknikal, gigi agak lembut masa lepas makan.. kita patut tunggu 60 minit selepas makan, baru boleh berus gigi..

2. apa-apa pun, kita tetap berus gigi 2 atau 3 kali sehari... tapi kalau berus gigi lebih dari 3 kali sehari, nanti boleh mencederakan gusi pulak..

3. memberus gigi sebelum tidur adalah yang paling penting.. sebab, bila kita tidur, mulut jadi kering dan bakteria lebih senang merosakkan gigi..

4. memberus gigi selepas bangun tidur pun penting untuk membuang plak yang terkumpul kat gigi masa kita tidur...

5. tapi, secara teknikalnya adalah merugikan kalau memberus gigi sebelum makan sarapan pagi...

jadi...makan sarapan dulu baru berus gigi...

eh, tapi kena tunggu 60 minit selepas makan sarapan, baru berus gigi... demmit

ini semua dari colgate.com , serius bukan tipu-tipu... nampak? berus gigi bukan benda yang senang..

aku rasa, susah dan leceh dan mengada-ada la kena berus gigi ni...jom kita tinggalkan berus gigi..

kredit curezone.com